Статья о том, что практика йоги требует управления мозгом, а не только физической адаптации. Йог - это как шахматист, который перемещает части тела по коврику, рассчитывая ходы вперед. Для удержания в уме задачи йоги нужно создать и удерживать во внимании макет этой задачи, что требует усилий префронтальной коры мозга. Высокий статус при принятии решений у человеческого мозга имеет дофаминовая система, которая отвечает за побуждение через неудовлетворенность. Преподаватель йоги помогает управлять мозгом и достигать желаемых результатов.